Träning i mörker, regn och blåst!

Jag har precis varit ute och sprungit med min pappa i mörkret, det både regnade och blåste! uch vad kallt och höstigt det har blivit. Christoffer och brorsan är fortfarande ute och springer, tror de pratade om att ta en "runda" på 1,5 mil(galningar) för mig räckte det med 5-6 km, alldeles lagom. Så nu är jag härligt trött och hungrig, så en varm dusch och en god pastasallad kommer att passa fin, fint .

GLÖM INTE REFLEXVÄST ELLER REFLEXER!! se det som en billig livförsäkring.





En lugn fredag

Idag var jag och tränade för första gången efter att jag legat sjuk i en vecka. Det var skönt att äntligen komma igång igen. De senaste månaderna har jag tränat efter ett speciellt schema för att bli bättre i rygg och nacke. Rehabträning med lite finare ord, men det låter så tråkigt.

Än så länge har jag inte känt någon skillnad utan har fortfarande lika ont, men det skulle ta lång tid så det är bara att kämpa på =)

Jag älskar träningskläder, Ellos har inne en hel del snygga plagg.



Adidas Techfit Yoga Tee, 399 kr, Ellos.
Adidas Techfit Yoga Tank, 399 kr, Ellos.


 


RSS 2.0
Stella Kei Store